食の科学舎 HOKKAIDO by北海道アンソロポロジー

¥3,500以上で送料無料 !!
※沖縄・離島は除く

メニューボタン 検索ボタン
Home> おすすめレシピ> 【糖質制限レシピ】たんぱく質強化低糖質大豆チョコレート

北海道あまざけ
まるごと北海道ピューレ
ドライパック
プリン
北海道のなめらか羊羹
糖質制限応援セット
糖質制限レシピ
まるごと北海道ピューレ
北海道産豆のドライパック
北海道のこだわりプリン
北海道のなめらか羊羹
北海道あまざけ
糖質制限応援セット
糖質制限レシピ

おすすめレシピ

糖質制限 【糖質制限レシピ】たんぱく質強化低糖質大豆チョコレート

レシピ先生
調理目安時間
5分(冷やす時間を除く)
1人前カロリー

POINT POINT

糖質制限中のおやつにオススメの大豆スイーツ!
さらにタンパク質を摂取したい場合は、サバスホエイプロテインココア味1食分21gをプラスして、カカオパウダーを20gに減らしてもOKです。
※ラカントは砂糖⇒15g、エリスリトール⇒25g。パルスイート(粉末)⇒5gで代用可能です。

材料 (※大きめ10~12かけ)

  • ココナッツオイル 50g
  • 大豆ドライパック 50g
  • ★カカオパウダー 30g
  • ★ラカント 15g

作り方

① ココナッツオイルは固まっている場合はレンジで溶かし、★をよく混ぜ合わせてから大豆を加え全体に混ぜ合わせる。

② 器にラップを敷き①を流し込み冷蔵庫で冷やし固める。シリコン型でもOK。(すぐかたまります)

③ ラップごと取り出しお好みの大きさにザクザク切り分ける。保存は冷蔵庫で4~5日可能です。

  • BACK レシピ一覧に戻る
  • STAFF BLOG 食の科学舎スタッフブログ