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おすすめレシピ

大豆ピューレ 大豆ピューレ入りパンケーキ

レシピ先生
調理目安時間
15分
1人前カロリー

POINT POINT

大豆ピューレをプラスした栄養満点のパンケーキ。大豆ピューレを入れることでもっちりとした食感をお楽しみ頂けます。

材料 (※2人分)

  • パンケーキミックス 150g
  • 1個
  • まるごとピューレ大豆 50g
  • 牛乳 60ml
  • バター お好みで適量
  • メープルシロップ等 お好みで適量

作り方

① 卵を割りほぐし、牛乳、大豆ピューレを入れてよく混ぜる。

② パンケーキミックスを入れてさらに混ぜる

③ ホットプレートを中火にし薄く油を敷いたらおたまでひとすくいずつ流し入れ、片面4分くらいずつ焼き上げる。(表面がぷつぷつしたら返す)

④ お好みでバターやメープルシロップと一緒にお召し上がり下さい。

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